Workshop Diventare

dic
30
2017

Lara De Mori e Martina Colli propongono un percorso di consapevolezza per  bambini, adolescenti e adulti, sfruttando yoga e teatro, due discipline che favoriscono il pensiero, l’interiorizzazione, la ricerca, il dubbio e la trasformazione, creano e invitano ad un’esperienza che lasci spazio alla riflessione, all’individualità e al gruppo, alla profondità e alla leggerezza.

Tematiche affrontate attraverso lo Yoga:

– il respiro come ponte tra mente e corpo
– l’abbandono dei condizionamenti
– lo sguardo del cuore
– sviluppo della creatività e dell’armonia
– superare paure e timori
– l’equilibrio tra forza e arrendevolezza
– la fermezza e il coraggio
– affrontare la solitudine: in compagnia di se stessi
– la calma
– la fiducia.

Tematiche affrontate attraverso il Teatro:

– La consapevolezza del corpo: limiti e possibilità.
– Io sono qui: la presenza nel mondo.
– Il corpo del diverso da me: l’altro.
– Lo sguardo sugli altri e lo sguardo su di me: la reciprocità.
– La leggerezza: “non avere macigni sul cuore”.

Il workshop è articolato in quattro incontri che si tengono due volte al mese, in diverse fasce orarie, suddivise in base alle differenti età dei partecipanti.